Про підтримку ментального здоров’я від акторів “Ромео і Джульєтта з Черкас”. 

10 жовтня у всьому світі відзначають День ментального здоров’я. В умовах великої війни особливо важливо дбати не лише про свій фізичний стан, а й емоційний.

З цієї нагоди актори серіалу “Ромео та Джульєтта з Черкас-2” від телеканалу ТЕТ, що ексклюзивно доступний на платформі кіно та телебачення Київстар ТБ, а також транслюється з понеділка по четвер о 19:00 на ТЕТ, розповіли, як підтримують своє самопочуття та які лайфгаки щодо цього мають. 

Так, зібрали для вас коментарі Костянтина Войтенка, українського Ромео, його неймовірної коханої – Юлії, яку зіграла Поліна Василина, батьків нареченого – Андрія Пономаренка та Маргарити Бахтіної, і мами Юлі – Віри Кобзар.

Поліна Василина 

Акторка Поліна Василина намагається швидко вирішити проблеми, які її турбують. Якщо у зірки поганий настрій, вона слухає музику, читає книги або спілкується з друзями. Якщо проблеми занадто складні, то акторка звертається за допомогою до психолога.

«Щоб не опускались руки, треба дивитись на наших захисників і бачити, і помічати, і пам’ятати те, що вони нас захищають та в них руки не опускаються», — говорить Поліна.

Костянтин Войтенко

Костянтин Войтенко не любить сидіти без діла, тому перемикатися зі щоденних турбот йому допомагають нові виклики та робота. Натхнення він знаходить у людях, які гарно роблять свою справу, оскільки це мотивує актора прагнути до досконалості у своїй справі.

«Нам всім варто усвідомити, що життя може закінчитися в будь-який момент, тому важливо цінувати кожен день і робити його незабутнім», — наголошує актор. 

Віра Кобзар 

Вірі Кобзар дуже пощастило, оскільки її професія — це її хобі. Окрім роботи, акторка обожнює проводити час зі своїми рідними, особливо переглядати фільми, це її заряджає. А готування смаколиків – є своєрідною терапією для акторки.

«Піклування та турбота про рідних не дає мені “розкиснути” та навіть спонукає рухатися далі. Тому, друзі, піклуйтеся та даруйте турботу», — ділиться Віра. 

Андрій Пономаренко

На думку актора, чотирилапі друзі допомагають впоратися з внутрішніми проблемами. Тож у вільний час Андрій Пономаренко полюбляє гратися зі своїм песиком. І запевняє: як би складно не було, є люди, наші захисники та захисниці, яким в рази складніше, тому ми маємо триматися, в першу чергу, заради них. Аби мати сили їм допомагати та всіляко підтримувати.

Маргарита Бахтіна

Маргарита Бахтіна переконана, що ментальне здоров’я дуже важливе, адже воно впливає на наш фізичний стан. Аби підтримувати свій емоційний стан, акторка разом із сином відвідує заняття по грі на гітарі. Маргарита живе з надією у серці та закликає пам’ятати про наших захисників.

«Сьогодні існує надзвичайно багато методик, технік та вправ, які покликані поліпшити ментальний стан. Я думаю, якщо у людини є проблеми, які вона не може вирішити самостійно, то потрібно звертатися до психолога, який неодмінно допоможе», — коментує Маргарита.

Дивіться новий сезон серіалу “Ромео і Джульєтта з Черкас” ексклюзивно на платформі кіно та телебачення Київстар ТБ.